Bountiful Chia zaad 1 kg – rijk aan vezels & eiwit

Algemeen
Ben je op zoek naar een veelzijdig, voedzaam superfood voor dagelijks gebruik? Bountiful Chia zaad (1 kg) is ideaal voor sporters, drukke ouders en iedereen die zijn ontbijt, smoothies of salades wil verrijken met extra vezels, plantaardige eiwitten en gezonde vetten. Chiazaad heeft een neutrale smaak en is gemakkelijk te verwerken in allerlei recepten — perfect voor wie gezonder wil eten zonder veel gedoe.

• Rijk aan vezels en plantaardige eiwitten
• Bron van omega-3-vetzuren (alfa-linoleenzuur)
• Lang houdbaar en handig in grootverpakking (1 kg)
• Geschikt voor smoothies, yoghurt, muesli en bakken
• Herkomst: Peru; leverancier: Bountiful BV

Gebruik
Chiazaad is gemakkelijk in je dagelijkse voeding op te nemen. Je kunt het droog over yoghurt, salades of ontbijtgranen strooien, of eerst laten weken in water, sap of plantaardige melk (ongeveer 1 eetlepel chia op 100–150 ml vloeistof) tot het een gelachtige structuur krijgt. Meng het door smoothies, voeg toe aan brood- en pannenkoekenbeslag of gebruik het als bindmiddel in jam en sauzen.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënt: 100% chiazaad. Voedingswaarde per 100 g: ~443 kcal, 31 g vet (waarvan verzadigd 3 g), 2 g koolhydraten (waarvan suikers 1 g), 20 g eiwit en 0,05 g zout. Aanbevolen gebruik: maximaal 15 g chiazaad per dag als richtlijn. Houd rekening met je totale voedingspatroon bij dagelijkse consumptie.

Bewaren en herkomst
Chiazaad is lang houdbaar wanneer het koel, droog en donker wordt bewaard in een goed afgesloten verpakking. Deze verpakking bevat 1 kg chiazaad, afkomstig uit Peru en geleverd door Bountiful BV (Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede).

Waarschuwingen
Chiazaad neemt veel vocht op en kan gelvormend zijn; vermijd het doorslikken van grote hoeveelheden droge zaden om verstikkingsgevaar te verminderen. Laat kinderen het zaad eerst weken of gebruik fijnere toepassingen. Raadpleeg een arts bij zwangerschap of borstvoeding, bij bestaande gezondheidsklachten of bij gebruik van medicatie, zeker bloedverdunners, voordat je grote hoeveelheden chia toevoegt aan je dieet. Stop bij ongewenste reacties en zoek medische hulp indien nodig.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: maak een chia pudding met 3 eetlepels chia, 250 ml melk of plantaardige melk en een smaakmaker naar keuze; laat een nacht weken. Vraag: Kunnen kinderen chia eten? Ja, maar laat ze het liefst geweekte chia eten om verstikkingsrisico te verkleinen. Heb je nog vragen of wil je snel bestellen? Voeg Bountiful Chia zaad 1 kg vandaag nog toe aan je winkelwagen en ervaar zelf de veelzijdigheid van dit superfood!