Bountiful Gierst Bio 500 g – Biologische parelgierst

Algemeen

Ontdek Bountiful Gierst bio 500 g: een veelzijdig, voedzaam graan voor wie wil variëren met gezonde, biologische ingrediënten. Parelgierst is een lekker alternatief voor zilvervliesrijst of couscous en past zowel bij warme als koude gerechten. Ideaal voor dagelijks gebruik in salades, soepen, hartige taarten en ontbijtvariaties.

• Biologische kwaliteit (uit gecontroleerde teelt)
• Veelzijdig: geschikt voor hartig en zoet
• Rijk aan vezels en plantaardige eiwitten (ca. 8,5 g vezels en 11,5 g eiwit per 100 g)
• Glutenvrij van nature (let op bij ernstige glutenallergie)
• Verpakt per 500 g – handig voor thuisgebruik

Gebruik

Gierst is eenvoudig te bereiden: kook de gierst in twee keer zoveel water met een snufje zeezout in ongeveer 20 minuten gaar en laat vervolgens nog 10 minuten nagaren met het deksel op de pan. Gebruik het als basis in plaats van rijst of couscous, meng door salades, voeg toe aan soepen of gebruik als vulling in hartige taarten.

Dosering / Ingrediënten

Ingrediënten: Gierst* (*uit gecontroleerde biologische teelt). De gebruikelijke dosering is ongeveer 75–100 g ongekookte gierst per persoon, afhankelijk van de maaltijd en eetlust. 100 g ongekookte gierst levert een stevige portie koolhydraten, vezels en eiwitten en geeft langdurige verzadiging.

Bewaren & Herkomst

Bewaar de gierst goed afgesloten, koel, donker en droog. Fabrikant: Bountiful BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede. Land van herkomst: Nederland.

Waarschuwingen

Gierst is van nature glutenvrij, maar sommige mensen met een glutenallergie of coeliakie kunnen ook niet goed reageren op gierst. Raadpleeg bij twijfel of bij ernstige voedselallergieën uw arts of diëtist. Houd rekening met algemene voedselhygiëne en bewaar instructies om bederf te voorkomen.

Veelgestelde vragen & extra tips

Tip: rooster de gierst kort in een droge pan voor extra nootachtige smaak voordat je hem kookt. Vragen? Heeft u dieetwensen of zoekt u recepten? Probeer gierst in een mediterrane salade met geroosterde groenten of als warm bijgerecht bij curry's. Bestel vandaag nog Bountiful Gierst bio 500 g en geef uw maaltijden een gezonde, smakelijke boost!