Bountiful Parelgort 400g — Vezelrijke parelgerst

Bountiful Parelgort 400 gram is een voedzaam basisproduct voor iedereen die op zoek is naar een vezelrijke en smaakvolle toevoeging aan maaltijden. Deze 100% gepelde gerst (parelgort) past goed bij mensen die willen variëren met gezonde granen — in soepen, stoofpotten, salades of als alternatief voor rijst en pasta. Met natuurlijke voedingsstoffen zoals eiwit, vezels, ijzer, magnesium en selenium is parelgort een praktische keuze voor dagelijks koken.

• 100% parelgort (gepelde gerst) van hoge kwaliteit
• Rijk aan voedingsvezels en eiwitten
• Veelzijdig: soepen, salades, stoofpotten en bijgerechten
• Verpakt per 400 g — handig voor voorraad en proefkooksel
• Afkomstig uit Frankrijk, geleverd door Bountiful BV

Parelgort heeft een nootachtige, stevige textuur en neemt smaak goed op. Kook parelgort als basis door het in ruim water of bouillon te koken totdat de korrels zacht maar nog iets beet hebben (kooktijd varieert, gemiddeld 30–45 minuten). Voeg parelgort toe aan soepen of stoofschotels voor extra body, meng het door salades voor een voedzame bite, of serveer het als alternatief voor rijst en pasta bij vlees, vis of groenten.

Ingrediënten: 100% Parelgort (GLUTEN). Netto gewicht: 400 gram. Voedingswaarde (per 100 g): energie 1396 kJ / 620 kcal, vet 45 g (waarvan verzadigd 5,6 g), koolhydraten 28 g (waarvan suiker 7,7 g), voedingsvezels 10 g, eiwit 20 g, zout 0 g. Aanbevolen portie: ongeveer 50–75 g ongekookt per persoon, afhankelijk van maaltijd en honger.

Bevat gluten en is daarom niet geschikt voor mensen met coeliakie of ernstige glutenintolerantie. Raadpleeg bij twijfel of bij bestaande gezondheidsklachten altijd een arts of diëtist voordat u grote veranderingen in uw dieet doorvoert. Bewaar de verpakking op een koele, droge plaats en buiten bereik van kinderen.

Tip: spoel parelgort kort af voor gebruik om stof en losse deeltjes te verwijderen. Voor een romigere variant kookt u parelgort in melk of plantaardige melk en voegt u fruit en kaneel toe voor een voedzaam ontbijt. Wilt u grotere hoeveelheden koken? Dubbel de kooktijd en voeg indien nodig extra vocht toe. Heeft u nog vragen over bereiding of opslag? Neem contact op met Bountiful BV of bestel nu en ontdek hoe parelgort uw recepten verrijkt.