Biologische zilvervliesrijst 1 kg – Bountiful

Algemeen
Op zoek naar een betrouwbare basis voor gezonde, voedzame maaltijden? Bountiful Zilvervliesrijst bio 1 kilogram is een biologische, volkoren rijst (bruine rijst) die ideaal is voor wie bewust wil eten zonder in te leveren op smaak. Deze zilvervliesrijst levert langdurige energie, vezels en eiwitten en past uitstekend in bijgerechten, salades, bowls en warme maaltijden.

• Biologisch geteeld: gecertificeerde biologische zilvervliesrijst
• Volkorig en vezelrijk: behoudt zemelen en kiem
• Veelzijdig inzetbaar: van bijgerecht tot rijstsalade en curry
• 1 kg verpakking: voordelig voor dagelijks gebruik
• Heldere bereidingswijze: eenvoudig te koken voor perfecte textuur

Gebruik
Een kop ongekookte rijst geeft ongeveer drie koppen gekookte rijst. Was de rijst in een vergiet tot het water helder is om zetmeel en eventuele onzuiverheden te verwijderen. Voeg daarna 2,5 kop water toe per kop rijst, breng aan de kook en zet het vuur laag zodat het water zachtjes blijft sudderen. Doe een deksel op de pan en kook tot de rijst het water heeft geabsorbeerd en zacht is; laat daarna minimaal 5 minuten rusten en maak los met een vork. Voor een vollere smaak kun je in plaats van water ook groente- of kippenbouillon gebruiken.

Dosering / Ingrediënten
Ingrediënten: zilvervliesrijst* (*uit gecontroleerde biologische teelt). Voedingswaarde per 100 g: energie 1411 kJ / 338 kcal, vetten 2,4 g (waarvan verzadigd 0,6 g), koolhydraten 73,5 g (waarvan suikers 1 g), voedingsvezels 4,3 g, eiwitten 7,8 g, zout 4 mg. Aangeraden portie: 60–80 g ongekookte rijst per persoon als bijgerecht, naar behoefte aan te passen.

Bewaren & fabrikant
Bewaar de rijst koel, donker en droog, bij voorkeur in een goed afgesloten verpakking om smaak en kwaliteit te behouden. Dit product wordt geleverd door Bountiful BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede.

Waarschuwingen
Rijst is over het algemeen veilig, maar als u een specifiek medisch dieet volgt (bijvoorbeeld nierziekte, diabetes of een natrium-/kaliumbeperkt dieet), raadpleeg dan uw arts of diëtist voor persoonlijk advies. Variatie in graanproducten is aan te raden. Door rijst goed te wassen en indien gewenst te koken in veel water en af te gieten, kunt u de hoeveelheid residuen (zoals natuurlijke sporenelementen) verminderen.

Veelgestelde vragen & tips
Q: Hoe maak ik luchtige rijst?
A: Was de rijst, gebruik de juiste waterverhouding (2,5:1) en laat na koken 5 minuten rusten met deksel op de pan. Roer daarna los met een vork.

Q: Kan ik deze rijst invriezen?
A: Gekookte rijst kun je invriezen in porties tot 1 maand.

Tip: Kook in bouillon of voeg kruiden en geroosterde noten toe voor extra smaak en textuur. Bestel vandaag nog uw Bountiful biologische zilvervliesrijst 1 kg en vul uw voorraadkast met een gezonde, veelzijdige basis voor al uw favoriete gerechten!