Clark Nierenkuur 3 weken – Kruidenpakket 1 set

Algemeen
Clark Nierenkuur 3 weken is een compleet kruidenpakket voor iedereen die een traditionele Clark‑stijl nierenkuur wil volgen. Deze set bevat losse kruiden, tinctuur, glycerine en de aanbevolen supplementen om gedurende drie weken eenvoudig nierenthee en peterseliewater te bereiden. Ideaal voor wie zoekt naar een natuurlijke kruidenkuur, duidelijke gebruiksinstructies en één set met alles bij elkaar.

• Compleet pakket: losse kruiden, tinctuur, glycerine en supplementen in één set
• Instructies voor nierenthee en peterseliewater volgens Clark‑methode
• Verse peterselie verplicht – geen gedroogde peterselie
• Handig bewarenstips: hervormen en steriliseren elke 4 dagen
• Geschikt als kruidenkuur, nierenthee of reinigingskuur volgens traditionele richtlijnen

Gebruik
Bereid de nierenthee door de losse kruiden te mengen en te laten weken in 10 kopjes koud leidingwater in een glazen kom. Na minimaal 4 uur — of de volgende ochtend — aan de kook brengen en 20 minuten doorkoken. Giet de thee door een zeef in een schoon glazen flesje en bewaar in de koelkast. Voor het peterseliewater: was een grote bos verse peterselie en laat 3 minuten koken in 1 liter water. Drink 1/4 kopje peterseliewater per keer. Meng elke ochtend 3/4 kopje thee met 1/4 kopje peterseliewater, voeg 20 druppels guldenroede‑tinctuur en 1 theelepel plantaardige glycerine toe en verdeel dit over 2–3 inname‑momenten per dag. Bij een gevoelige maag of leeftijd >70 jaar begint u met de halve hoeveelheid, verdeeld over de dag.

Dosering/Ingrediënten
De set bevat: gesneden hydrangea‑wortel (Hydrangea arborscens), heemst (Althaea officinalis), guldenroedetinctuur (Solidago virgaurea; kan bij allergie weggelaten worden), gembercapsules (500 mg), berendruifcapsules (Uva ursi), plantaardige glycerine (200 ml), vitamine B6 (2 x 125 mg per dag) en een magnesiumcomplex (magnesiumoxide, 500 mg per dag). Niet inbegrepen: een grote bos verse peterselie (verkrijgbaar vers in de winkel). Volg de aangegeven doseringen en neem de supplementen direct voor het avondeten zoals beschreven.

Waarschuwingen
Dit product is een voedingssupplement. Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Bewaar droog, afgesloten en buiten bereik van jonge kinderen. Raadpleeg altijd een deskundige (huisarts, apotheker of voedingsspecialist) voordat u begint met supplementen als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een chronische aandoening heeft. Bij bekende allergie voor guldenroede of andere planten uit de samenstelling, laat die component weg en overleg met een deskundige. Houd er rekening mee dat zowel de kruidenthee als het peterseliewater snel kunnen bederven; breng beide elke vier dagen even aan de kook om ze steriel te maken.

Veelgestelde vragen & tips
Moet ik verse peterselie gebruiken? Ja — peterselievlokken of gedroogde peterselie zijn niet geschikt.
Hoe bewaar ik de thee onderweg? Als u ’s ochtends even de flessen aan de kook brengt, kunt u deze in een glazen fles meenemen zonder koeling.
Kan ik guldenroede weglaten? Ja, bij allergie voor solidago kunt u de tinctuur weglaten of vervangen na overleg.
Heeft u nog vragen over de set of wilt u bestellen? Neem contact op of bestel direct — we helpen u graag verder!