Greenage Beluga linzen bio 500 g – Biologische zwarte linzen

Algemeen
Greenage Beluga linzen bio zijn stevige, zwarte linzen met een volle smaak en uitstekende bite. Perfect voor iedereen die zoekt naar een voedzame, plantaardige eiwitbron: van vegetariërs en veganisten tot thuiskoks die hun salades, soepen en curry's willen verrijken met vezels en eiwitten. Deze linzen zijn afkomstig uit gecontroleerde biologische landbouw en worden geleverd in een praktische 500 g verpakking.

• 100% biologische Beluga linzen – geen toevoegingen
• Rijk aan eiwitten (23 g) en vezels (17 g) per 100 g
• Veelzijdig: ideaal voor salades, soepen, stoofschotels en bijgerechten
• Lang houdbaar bij droog en afgesloten bewaren
• Geschikt voor plantaardige en glutenvrije voeding (van nature)

Gebruik
Was de linzen kort onder koud stromend water om stof te verwijderen. Kook de linzen vervolgens 20–30 minuten in ruim water totdat ze de gewenste malsheid hebben. Voeg zout pas na het koken toe om te voorkomen dat de linzen uit elkaar vallen. Gebruik 80–100 gram rauwe linzen per persoon als hoofdcomponent of 30–50 gram als bijgerecht.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: Beluga linzen* (*van gecontroleerde biologische landbouw). Voedingswaarde per 100 g: energie 1280 kJ / 304 kcal, vetten 1,0 g (waarvan verzadigd 0,1 g), koolhydraten 40,0 g (waarvan suikers 0,7 g), vezels 17,0 g, eiwitten 23,0 g, zout 0,03 g. Bewaren: droog en goed afgesloten bewaren op een koele, donkere plaats.

Waarschuwingen
Bevat enkel linzen zonder toevoegingen. Mensen met een bekende allergie voor peulvruchten of specifieke voedselintoleranties raden we aan de ingrediëntenlijst te controleren en bij twijfel een arts of diëtist te raadplegen. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Voor gebruik in baby- en peutervoeding: raadpleeg eerst een kinderarts of voedingsdeskundige.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: proef tijdens het koken om de perfecte beet te vinden; voor stevige salades kook je korter, voor smeuïge gerechten langer. Veelgestelde vraag: zijn Beluga-linzen hetzelfde als zwarte linzen? Ja, Beluga-linzen worden vaak ‘zwarte linzen’ genoemd vanwege hun kleur en kleine formaat. Wilt u meer recepten of inbulkverpakkingen? Bekijk onze overige biologische peulvruchten of bestel direct uw Greenage Beluga linzen bio 500 g en ervaar de smaak en kwaliteit zelf!