Greenage Quinoa wit bio 400g | Biologische witte quinoa

Algemeen
Greenage Quinoa wit bio 400 g is dé keuze voor wie gezond, plantaardig en smaakvol wil eten. Deze biologische witte quinoa is rijk aan eiwitten en vezels, glutenvrij en makkelijk te gebruiken in salades, bowls, bijgerechten of als voedzaam ontbijt. Ideaal voor vegetariërs, veganisten en iedereen die wil variëren met granen en pseudo-granen.

• Biologisch gecertificeerde witte quinoa (controlled organic)
• Hoog eiwitgehalte: ca. 16,2 g per 100 g
• Glutenvrije, veelzijdige basis voor warme en koude gerechten
• Snel te bereiden in 10–12 minuten; ideaal voor drukke dagen
• Praktische 400 g verpakking voor meerdere maaltijden

Gebruik
Spoel de quinoa eerst goed af onder koud water om eventuele bittere saponinen te verwijderen. Gebruik 2 delen water op 1 deel quinoa (bijv. 200 ml water op 100 g quinoa). Breng het water aan de kook, voeg de quinoa toe, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 10–12 minuten zachtjes koken totdat het water is geabsorbeerd. Laat kort rusten en maak los met een vork. Reken op 50–80 g rauwe quinoa per persoon.

Dosering / Ingrediënten
Ingrediënten: Quinoa* (*van gecontroleerde biologische landbouw).
Voedingswaarde per 100 g (indicatief): Energie 1645 kJ / 392 kcal; Vet 6,9 g (waarvan verzadigd 1,2 g); Koolhydraten 63,9 g (waarvan suikers 1,5 g); Vezels 3,5 g; Eiwit 16,2 g; Zout 0,01 g. Deze waarden helpen bij het plannen van eiwitrijke en voedzame maaltijden.

Bewaren en herkomst
Bewaar de quinoa afgesloten en droog, op een koele plaats. Land van herkomst: Non-EU. Fabrikant / distributeur: Meomodo BV, Jan van Galenstraat 4 (Pier R1), 1051 KM Amsterdam.

Waarschuwingen
Hoewel quinoa van nature glutenvrij is, raden we aan het etiket te controleren op informatie over mogelijke kruisbesmetting als u coeliakie of ernstige glutenintolerantie heeft. Raadpleeg een arts of diëtist bij twijfel over uw dieet of bij speciale medische voedingsbehoeften (bij zwangerschap, nierziekten of medicijngebruik).

Veelgestelde vragen & tips
Tip: om de smaak te verdiepen kun je quinoa eerst kort roosteren in een droge pan voordat je water toevoegt. Gebruik quinoa als vervanger voor rijst, in salades, als basis voor Buddha bowls of als warm ontbijt met fruit en noten. Heb je vragen of wil je meer recepten? Bestel vandaag Greenage Quinoa wit bio 400 g en experimenteer met gezonde, smaakvolle maaltijden!