Mattisson Absolute chia zaad raw 500 g – Rijk aan omega‑3

Algemeen
Mattisson Absolute chia zaad raw (500 g) is 100% puur chiazaad: een veelzijdige, plantaardige bron van voedingsvezels, eiwitten en omega‑3 (ALA). Ideaal voor wie zijn ontbijt, smoothie of bakrecept wil verrijken met extra voedingsstoffen zonder kunstmatige toevoegingen. Dit product is geschikt voor vegetariërs en veganisten en past gemakkelijk in een bewuste levensstijl.

• 100% puur chiazaad – geen toevoegingen of vulstoffen
• Rijk aan vezels (34 g/100 g) en plantaardige eiwitten (21 g/100 g)
• Hoge hoeveelheid omega‑3 (ca. 19 g/100 g) en vitamine E
• Lang houdbaar en gemakkelijk te gebruiken in voeding
• Verpakt per 500 g – voordelige hoeveelheid voor dagelijks gebruik

Gebruik
Chiazaad is zeer veelzijdig: strooi het over yoghurt, voeg toe aan smoothies, muesli of salades, of gebruik het als bindmiddel in brood en pap. Voor een puddingtextuur kun je chia eerst 10–15 minuten laten wellen in plantaardige melk of water (verhouding ongeveer 1:6). De zaadjes nemen vocht op en vormen een gelachtige structuur.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: 100% chia zaden. Aanbevolen gebruik: maximaal 15 g chia zaad per dag. Voedingswaarde per 100 g (selectie): energie 1832 kJ / 444 kcal, vetten 31 g (waarvan verzadigd 3,8 g), koolhydraten 4,9 g, vezels 34 g, eiwitten 21 g. Mineralen en vitamines: o.a. calcium 500 mg, magnesium 290 mg, ijzer 6,5 mg en vitamine E 29,1 mg.

Bewaren & Herkomst
Bewaar chiazaad koel, droog en afgesloten om de kwaliteit en smaak te behouden. Dit product is afkomstig uit Oeganda en wordt geleverd door Mattisson BV, Middenweg 16, 3401 MB IJsselstein.

Waarschuwingen
Chiazaad neemt veel vocht op en kan opzwellen. Laat de zaden eerst wellen als je problemen hebt met slikken. Gebruik maximaal 15 g per dag. Raadpleeg een arts of diëtist bij zwangerschap, borstvoeding, gebruik van bloedverdunners of andere medicijnen, of bij twijfel over allergieën. Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: maal chia voor een fijnere textuur in smoothies of gebruik geweekte zaadjes als ei-vervanger in bakrecepten. FAQ: 'Kan ik chia dagelijks gebruiken?' Ja, binnen de aanbevolen dosering van maximaal 15 g per dag. 'Hoe maak ik chia pudding?' Meng 3 eetlepels chia met 250 ml plantaardige melk, laat 10–15 min staan en roer door; bewaar in de koelkast voor een dikkere textuur. Bestel vandaag Mattisson Absolute chia zaad raw 500 g en voeg op een eenvoudige manier vezels en omega‑3 toe aan je dagelijkse voeding.