MijnNatuurwinkel Chia zaad 1 kg — Superfood chiazaad

Algemeen
Op zoek naar een voedzaam en veelzijdig superfood? MijnNatuurwinkel Chia zaad (1 kilogram) is een praktische verpakking voor dagelijks gebruik. Dit 100% chiazaad is ideaal voor wie extra vezels, plantaardige eiwitten en gezonde vetten wil toevoegen aan het dieet — zonder smaak die andere gerechten overheerst. Perfect voor actieve mensen, natuurliefhebbers en iedereen die gezond en eenvoudig wil koken.

• 100% puur chia zaad — geen toevoegingen
• Rijk aan vezels, eiwitten en meervoudig onverzadigde vetten (omega‑3)
• Grote 1 kg verpakking: voordelig en zuinig in gebruik
• Zacht van smaak en veelzijdig: smoothies, pudding, yoghurt en bakken
• Lang houdbaar bij koel en droog bewaren

Gebruik
Chiazaad is heel gemakkelijk toe te passen: strooi het over yoghurt of salade, meng het door je smoothie of maak een chia pudding. Voor een puddingmengsel raden we aan 3 eetlepels chiazaad te mengen met ongeveer 250 ml (1 glas) plantaardige melk of zuivel, even roeren en 10–20 minuten laten wellen totdat er een gel ontstaat. Je kunt chia ook malen om de opname van voedingsstoffen in sommige recepten te verbeteren.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: 100% Chia zaad (Salvia hispanica). Voedingswaarden per 100 g (indicatief): Energie 476 kcal / 1965 kJ, Eiwitten 21,2 g, Koolhydraten 10,2 g (waarvan suikers 0,8 g), Vezels 33,7 g, Vet 31,4 g (waarvan meervoudig onverzadigd 24,9 g). Aanbevolen gebruik: een paar eetlepels per dag als onderdeel van een gevarieerde voeding.

Belangrijke waarschuwingen
Chiazaad neemt veel vocht op en kan opzwellen. Zorg dat je chia nooit droog doorslikt zonder voldoende vloeistof; laat het wellen als je moeite hebt met slikken. Bij twijfel, bij zwangerschap, borstvoeding, specifieke medische aandoeningen of als je medicatie gebruikt, raadpleeg dan je arts of apotheker voordat je grotere hoeveelheden gaat gebruiken. Bewaar het product afgesloten, koel en droog.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: rooster chia kort in een droge pan voor een nootachtige smaak of maal het voor gebruik in bakrecepten. Vragen? MijnNatuurwinkel levert dit product in een ruime 1 kg verpakking — ideaal om langere tijd van te genieten. Bestel vandaag nog en proef zelf de veelzijdigheid van chiazaad!