Primeal Bulgur volkoren bio 1 kg – Volkoren, Biologisch

Algemeen
Primeal Bulgur volkoren bio (1 kg) is een veelzijdig, biologisch volkorenproduct voor consumenten die gezond, vezelrijk en snel te bereiden graan zoeken. Deze grote volkoren bulgur is gemaakt van voorgekookte en gemalen harde tarwe en past uitstekend in warme bijgerechten, bowls en koude salades. Perfect voor wie plantaardig eet, wil variëren met granen of op zoek is naar een voedzame basis voor dagelijkse maaltijden.

• Biologische volkoren bulgur van harde tarwe (1 kg)
• Rijk aan vezels (13 g/100 g) en eiwitten (13 g/100 g)
• Snel en makkelijk te bereiden: 10–15 minuten kooktijd
• Veelzijdig inzetbaar: bijgerecht, salade of als basis voor bowls
• Producent: Ekibio (Frankrijk) – duurzame herkomst

Gebruik
Kook 1 deel bulgur met 2 delen water. Breng aan de kook, dek af en laat op laag vuur sudderen totdat het water geabsorbeerd is (ongeveer 10 minuten). Haal van het vuur en laat nog 5 minuten rusten met gesloten deksel. Breng naar smaak op met olie, kruiden of limoen en gebruik warm als bijgerecht of koud in salades en tabouleh-achtige gerechten.

Dosering / Ingrediënten
Ingrediënten: voorgekookte en gemalen harde TARWE* (*van biologische landbouw). Voedingswaarden per 100 g: Energie 1432 kJ / 339 kcal; Vet 1,9 g (waarvan verzadigd 0,3 g); Koolhydraten 62 g (waarvan suikers 0,9 g); Vezels 13 g; Eiwitten 13 g; Zout 0,02 g. Aanbevolen portie: ongeveer 60–80 g ongekookte bulgur per persoon, afhankelijk van eetlust en gerecht.

Waarschuwingen
Bevat tarwe en gluten; niet geschikt voor mensen met coeliakie of een tarwe-allergie. Bij twijfel over allergieën of dieetbeperkingen raadpleeg een arts of diëtist. Bewaar de bulgur donker, droog en bij gematigde temperatuur in een goed afgesloten verpakking om versheid te behouden.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: vervang rijst of couscous door bulgur voor extra vezels en bite. Voor een snelle maaltijd meng je gekookte bulgur met geroosterde groenten, kikkererwten en een frisse citroendressing. Vragen? Bekijk de verpakking voor fabrikantgegevens (Ekibio, Frankrijk) of neem contact op met onze klantenservice. Bestel nu en voeg een veelzijdige, biologische volkorenbasis toe aan je voorraadkast!