Primeal Biologisch Chiazaad 250 g — Omega-3 & vezels

Algemeen
Primeal Chiazaad bio 250 gram is een veelzijdig superfood voor iedereen die gemakkelijker meer vezels, plantaardige eiwitten en omega‑3 in het dagelijks dieet wil verwerken. Dit biologische zwarte chiazaad (Salvia hispanica) komt uit gecontroleerde landbouw en is ideaal voor veganistische, glutenvrije en gezonde leefstijlen. Gebruik het om structuur en voedingswaarde toe te voegen aan ontbijten, smoothies en bakrecepten.

• Biologisch gecertificeerd, afkomstig uit gecontroleerde landbouw
• Rijk aan omega‑3 (ongeveer 20,3 g/100 g) en voedingsvezels (32,3 g/100 g)
• Hoog eiwitgehalte (22,9 g/100 g) en laag in koolhydraten
• Veelzijdig: sneakers door smoothies, yoghurt, salades of in deeg
• Raw, ongeroosterd en neutraal van smaak

Gebruik
Strooi een eetlepel chiazaad over je ontbijtgranen, salade of yoghurt voor een knapperige bite en extra voedingswaarde. Meng chiazaad door smoothies voor een dikkere structuur of voeg het toe aan brood- en cakebeslag. Voor een puddingachtige textuur kun je 1 deel chiazaad mengen met 3–4 delen plantaardige melk en minimaal 10–15 minuten laten weken (bij voorkeur langer).

Dosering / Ingrediënten
Ingrediënten: zwart chiazaad (Salvia hispanica)*. *afkomstig van biologische landbouw. Aanbevolen hoeveelheid: gebruik dagelijks 1–2 eetlepels (ongeveer 10–20 g) afhankelijk van voedingsbehoefte en recept. De voedingswaarden per 100 g: energie 450 kcal / 1856 kJ, vet 31,6 g (waarvan verzadigd 3,2 g), koolhydraten 2,3 g (waarvan suikers 0,5 g), vezels 32,3 g, eiwitten 22,9 g, zout 0 g, omega‑3 20,3 g.

Waarschuwingen
Chiazaad is veilig voor de meeste mensen, maar kan bij sommige personen maagklachten of verstopping veroorzaken als het droog en in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Laat chiazaad bij voorkeur weken in vloeistof als je moeite hebt met slikken. Raadpleeg uw arts of apotheker als u bloedverdunners gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft voordat u grote hoeveelheden (meer dan gebruikelijk) toevoegt aan uw dieet. Bewaar donker, droog en bij gematigde temperatuur. Land van herkomst: Non‑EU. Fabrikant/distributeur: Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankrijk.

Veelgestelde vragen & extra tips
Tip: Maal chiazaad licht in een vijzel of keukenmachine voor betere opname van de voedingsstoffen, of gebruik heel voor extra textuur. Vraag: Is dit geschikt voor veganisten? Ja — het product bevat geen dierlijke ingrediënten. Vraag: Kan ik chia gebruiken bij bakken? Ja — voeg het toe aan brood, muffins of energieballen; het kan ook als bindmiddel werken wanneer het geweekt is. Bestel vandaag nog Primeal Chiazaad bio 250 g en maak eenvoudige, voedzame maaltijden nog rijker!