Primeal Couscous quinoa spelt bio 500 g – volkoren & snel

Algemeen — Primeal Couscous quinoa spelt bio (500 g) is een voedzame, biologische mix van volkoren spelt en 20% quinoa. Ideaal voor wie snel een gezond bijgerecht wil bereiden: in 5 minuten klaar en veelzijdig inzetbaar in koude tabouleh-salades of als warm gerecht met groenten en peulvruchten. Geschikt voor bewuste eters, vegetariërs en iedereen die wil variëren met granen.

• Biologisch en volkoren: voedzaam door vezels en eiwitten
• Snel klaar: slechts 5 minuten, geen koken vereist
• 20% quinoa voor extra textuur en smaak
• Veelzijdig: lekker in salades, als bijgerecht of met peulvruchten
• Compacte verpakking van 500 g — goed voor meerdere porties

Gebruik

Giet 1 tot 1,5 volume kokend water (eventueel licht gezouten) bij 1 volume couscous, dek af en laat 5 minuten staan. Roer los met een vork en breng op smaak met olijfolie, citroen, verse kruiden of geroosterde groenten. Lekker koud als tabouleh of warm met geroosterde groenten en kikkererwten.

Dosering/Ingrediënten

Aanbevolen portie: 60–80 g droge couscous per persoon (afhankelijk van de maaltijd). Ingrediënten: VOLKOREN TWEEKORENSPELT* (gluten) (Triticum dicoccum), quinoa* 20% (*afkomstig van biologische teelt). Voedingswaarde per 100 g: energie 1462 kJ / 346 kcal; vet 3,3 g (waarvan verzadigd 0,5 g); koolhydraten 62,3 g (waarvan suikers 2,2 g); vezels 7,1 g; eiwitten 13,2 g; zout 0,03 g. Fabrikant/distributeur: Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres. Land van herkomst: EU/Non-EU. Bewaren: donker, droog en bij gematigde temperatuur.

Waarschuwingen

Bevat gluten (spelt). Niet geschikt voor mensen met coeliakie of een ernstige glutenintolerantie. Raadpleeg bij twijfel altijd het etiket op de verpakking of overleg met een arts of diëtist. Houd rekening met mogelijke kruiscontaminatie zoals aangegeven op de verpakking.

Tips & veelgestelde vragen

Tip: vervang (gedeeltelijk) water door groentebouillon voor extra smaak of meng met verse kruiden, noten en gedroogd fruit voor een kleurrijke salade. Veelgestelde vraag: hoe lang is de houdbaarheid? Bewaar droog en koel; volg de datum op de verpakking. Klaar om te proberen? Voeg Primeal Couscous quinoa spelt bio toe aan je voorraadkast en maak in enkele minuten een voedzame maaltijd. Bestel nu en proef het gemak!