Primeal Eenkoornspelt mix bio 500 g — vezelrijk & eiwitrijk

Algemeen
Primeal Eenkoornspelt mix bio is ideaal voor wie zoekt naar een voedzame, biologische basis voor ontbijt, lunch of bijgerecht. Deze mix combineert ontvliesde eenkoornspelt met groene linzen, kikkererwten en spliterwten voor een lekkere structuur, extra vezels en plantaardige eiwitten. Geschikt voor gezonde eters, flexitariërs en iedereen die wil variëren met volkoren-achtige granen en peulvruchten.

• Biologische mix met 54% ontvliesde eenkoornspelt
• Rijk aan vezels (11,1 g/100 g) en goede bron van plantaardige eiwitten (17,7 g/100 g)
• Veelzijdig: van ontbijtpap tot salades, soepen en bijgerechten
• Eenvoudig te bereiden — kookklaar in ±30 minuten
• Verpakt in een handige 500 g verpakking

Gebruik
Spoel de mix kort af voor gebruik. Bereiding: gebruik 1 deel mengeling op 2½ delen water en kook circa 30 minuten met gesloten deksel tot de granen en peulvruchten gaar zijn. Laat indien gewenst nog even nagaren zonder deksel voor een vollere smaak. Heerlijk als warme ontbijtgranen met fruit en noten, als basis voor een voedzame salade of in soepen en stoofschotels.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: Ontvliesde EENKOORN SPELTTARWE* (54%), groene linzen*, kikkererwten*, spliterwten*. *afkomstig van biologische landbouw.
Voedingswaarde per 100 g (indicatief): Energie 340 kcal / 1437 kJ, Vet 3,1 g (waarvan verzadigd 0,5 g), Koolhydraten 54,8 g (waarvan suikers 1,6 g), Vezels 11,1 g, Eiwitten 17,7 g, Zout 0,03 g. Netto gewicht: 500 g. Land van herkomst: EU/Non-EU.

Waarschuwingen
Bevat spelt (gluten). Niet geschikt voor mensen met coeliakie of een glutenintolerantie. Peulvruchten kunnen bij sommige mensen darmklachten veroorzaken; voer bij twijfel overleg met een arts of diëtist. Bewaren op een droge, koele plaats, beschermd tegen licht.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: voeg tijdens het koken laurier, knoflook of groentebouillon toe voor extra smaak. Voor een romige ontbijtvariant kook je de mix in plantaardige melk en voeg je kaneel en stukjes appel toe. Vragen? Heb je speciale dieetwensen of allergieën, controleer altijd de ingrediëntenlijst op het etiket. Bestel vandaag nog en ontdek de veelzijdigheid van deze biologische eenkoornspeltmix!