Primeal Kasha bio 400 g – Geroosterde biologische boekweit

Algemeen
Primeal Kasha bio (400 g) is geroosterde, gepelde boekweit uit biologische landbouw, ideaal voor wie op zoek is naar een voedzame, nootachtige basis voor ontbijt of bijgerecht. Deze biologische kasha past goed bij bewuste eters, vegetariërs en iedereen die wil variëren met alternatieve granen. De volle smaak en stevige structuur maken het een smaakvol alternatief voor rijst, bulgur of havermout.

• Biologische, geroosterde gepelde boekweit van het merk Primeal
• Veelzijdig: ontbijt, pap, salades of als bijgerecht
• Bron van eiwitten (12,2 g/100 g) en vezels (4,5 g/100 g)
• Karakteristieke nootachtige smaak door het roosteren
• Afkomstig uit Frankrijk en verpakt per 400 g

Gebruik
Spoel de kasha kort af en breng 1 deel boekweit met 2 delen water aan de kook. Laat 10 minuten zachtjes koken met een deksel op de pan en laat daarna nog 5 minuten rusten. Giet eventueel af en serveer warm met een klontje boter, groenten of als basis voor een hartige salade. Voor een romige pap kun je melk (of plantaardige melk) gebruiken en naar smaak zoeten met honing of fruit.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: geroosterde, gepelde boekweit* (*afkomstig van biologische landbouw). Voedingswaarden per 100 g: Energie 1504 kJ / 355 kcal, Vetten 3,1 g (waarvan verzadigd 0,6 g), Koolhydraten 87,4 g (waarvan suikers 0,9 g), Vezels 4,5 g, Eiwitten 12,2 g, Zout 0,02 g. Een portie van 50 g (droog) is een goede startpunt voor één persoon bij ontbijt of als bijgerecht.

Waarschuwingen
Boekweit is van nature glutenvrij, maar er kan kruisbesmetting optreden tijdens verwerking. Heeft u coeliakie of een ernstige glutenintolerantie? Controleer dan altijd het etiket en raadpleeg bij twijfel uw diëtist of arts. Bewaren: op een droge, koele plaats en beschermd tegen direct zonlicht. Fabrikant: Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankrijk.

Veelgestelde vragen & tips
Is kasha geschikt voor het ontbijt? Ja — probeer het als warme pap met melk en fruit of als knapperige topping na licht roosteren. Tips: voeg geroosterde zaden, noten of gekookte groenten toe voor extra textuur en voedingswaarde. Wilt u het nu proberen? Bestel Primeal Kasha bio 400 g en ontdek de nootachtige smaak en veelzijdigheid van deze biologische boekweit!