Primeal Lijnzaad bruin bio 500 g – Omega-3 & vezels

Algemeen
Primeal Lijnzaad bruin bio 500 g is een veelzijdige, biologische superfood voor iedereen die wil kiezen voor een vezelrijke toevoeging aan de dagelijkse voeding. Ideaal voor bakliefhebbers, raw food fans en mensen die hun ontbijt of salade extra textuur en voedingsstoffen willen geven. Dit bruin lijnzaad is rijk aan vezels, plantaardige eiwitten en omega‑3-vetzuren en past makkelijk in een gevarieerd eetpatroon.

• 100% biologisch bruin lijnzaad van Primeal (fabrikant: Ekibio)
• Rijk aan vezels (25,8 g/100 g) en omega‑3 (20,2 g/100 g)
• Veelzijdig: geschikt om te bakken, strooien of weken
• Hoog eiwitgehalte (20,5 g/100 g) — ideaal in plantaardige keukens
• Raw & superfood: bewaart natuurlijke voedingseigenschappen bij juist gebruik

Gebruik
Lijnzaad is makkelijk in gebruik: strooi een handje over yoghurt, muesli of salades, meng het door brood- en koekdeeg of voeg het toe aan smoothies en raw gerechten. Voor een zachtere textuur en betere verteerbaarheid kun je lijnzaad ook kort weken in water of melk. Gebruik het zowel heel voor crunch als gemalen voor een vollere structuur en betere opname.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: Bruin lijnzaad* (*afkomstig van biologische landbouw). Voedingswaarden per 100 g: Energie 514 kcal / 2121 kJ, Vet 40,4 g (waarvan verzadigd 4,3 g), Koolhydraten 4,2 g (waarvan suikers 1,2 g), Vezels 25,8 g, Eiwitten 20,5 g, Zout 0,02 g, Omega‑3 20,2 g. Bewaren: donker, droog en bij gematigde temperatuur. Land van herkomst: Niet-EU. Fabrikant/distributeur: Ekibio, ZA La Boissonnette, Frankrijk.

Waarschuwingen
Keep in mind: lijnzaad kan vocht opnemen en opzwellen. Het is verstandig voldoende te drinken wanneer je regelmatig lijnzaad consumeert. Raadpleeg uw arts of een zorgverlener bij zwangerschap of borstvoeding, bij medische vragen of bij gelijktijdig gebruik van medicijnen. Stop gebruik bij verdachte allergische reacties.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: maal lijnzaad vlak voor gebruik met een koffiemolen of blender om de voedingsstoffen beter beschikbaar te maken. Veel mensen gebruiken 1–2 eetlepels per dag als aanvulling; pas aan naar smaak en behoefte. Voor recepten: probeer gemalen lijnzaad als eivervanger in vegan bakwerk (1 eetlepel gemalen lijnzaad + 3 eetlepels water = 'lijnzaadei'). Klaar om lijnzaad toe te voegen aan jouw keuken? Bestel nu eenvoudig online en ervaar de veelzijdigheid van dit biologische superfood!