TerraSana Raw chia zaad bio 330 g – vezelrijk superfood

Algemeen
Ontdek TerraSana Raw chia zaad in glas (330 g): een biologisch, vegan superfood voor iedereen die voedzaam en veelzijdig wil eten. Dit zwarte chiazaad is vezelrijk en levert plantaardige eiwitten en gezonde vetten, en past moeiteloos in een gezond ontbijt, smoothie, salade of bakrecept. Doordat het in een handig glazen potje zit blijft de kwaliteit goed behouden en is het een duurzame keuze voor in de keuken.

• 100% biologisch zwart chiazaad (Peru) — raw en onbewerkt
• Rijk aan voedingsvezel en plantaardige eiwitten
• Handig glazen potje voor langere houdbaarheid
• Veelzijdig: ideaal voor yoghurt, smoothies, sauzen, brood en cakes
• Droog en donker bewaren — lange houdbaarheid

Gebruik
Chiazaad is erg veelzijdig: strooi het over yoghurt, voeg het toe aan je smoothie, meng het door salades of gebruik het in sauzen en soepen. Voor een gelachtige structuur laat je de zaden ca. 10 minuten weken in water of (plantaardige) melk; zo worden ze zachter en bindend — ideaal voor puddingen en vegan ei-vervangers in bakrecepten.

Dosering / Ingrediënten
Ingrediënten: chiazaad zwart* (* = van biologische landbouw). Voedingswaarden per 100 g: energie 2050 kJ / 498 kcal, eiwit 21,2 g, koolhydraten 4,9 g (waarvan suikers 0,8 g), vet totaal 31,4 g (waarvan verzadigd 3,8 g), voedingsvezel 55,6 g, zout 0,0 g. Aanbevolen hoeveelheid: maximaal 15 g per dag (ongeveer 1 volle eetlepel). Bewaar het product droog en donker in het meegeleverde glazen potje.

Waarschuwingen
Chiazaad neemt vocht op en zwelt; zorg dat je het voldoende hydrateert als je moeite hebt met slikken of een gevoelige slokdarm hebt. Raadpleeg uw arts bij zwangerschap, borstvoeding of bij gebruik van medicijnen (vooral als u bloedverdunners gebruikt) voordat u grote hoeveelheden verwerkt in uw dieet. Volg de aanbevolen dosering en bewaar buiten bereik van jonge kinderen.

Veelgestelde vragen & tips
Tip: combineer chiazaad met yoghurt, havermout of als topping op gebakken fruit voor extra textuur en voedingswaarde. Vragen? TerraSana is distributeur van dit product (Postbus 70, 2450 AB Leimuiden). Herkomst: Peru. Bestel vandaag nog en voeg gemakkelijk een voedzame boost toe aan je dagelijkse recepten!