TerraSana RAW Chia zaad zwart bio 300g – Superfood

Algemeen
Zoek je een puur, biologisch superfood om je ontbijt, smoothie of bakrecepten een boost te geven? TerraSana RAW Chia zaad zwart bio (300 g) is een veelzijdig chiazaad van biologische herkomst uit Peru. Dit raw chiazaad is populair bij plantaardige eters en iedereen die op zoek is naar vezels, eiwitten en natuurlijke textuur in gerechten. Gebruik het in muesli, yoghurt, pudding of als bindmiddel in baksels voor meer structuur en voedingswaarde.

• 100% biologisch zwart chiazaad uit Peru
• Rijk aan voedingsvezels en plantaardige eiwitten
• Raw kwaliteit: ongeroosterd en onbewerkt
• Veelzijdig: geschikt voor smoothies, pudding, yoghurt en bakken
• Compacte 300 g verpakking, ideaal om uit te proberen

Gebruik
Chiazaad is eenvoudig toe te voegen aan je dagelijkse voeding. Strooi het door je havermout, meng met plantaardige melk voor chia pudding of voeg een eetlepel toe aan je smoothie voor een vollere textuur. Voor een zachte, gelachtige consistentie kun je chiazaad 10–15 minuten in vloeistof laten weken; droog gebruik geeft juist een licht knapperige bite. Bewaar het product droog en donker om kwaliteit en smaak te behouden.

Dosering/Ingrediënten
Ingrediënten: chiazaad zwart* (* = van biologische landbouw). Aanbevolen gebruik: maximaal 15 gram per dag (ongeveer 1 volle eetlepel). Voedingswaarden per 100 g: energie 2050 kJ / 498 kcal, eiwit 21,2 g, totale koolhydraten 4,9 g (waarvan suikers 0,8 g), totaal vet 31,4 g (waarvan verzadigd 3,8 g), voedingsvezel 55,6 g, zout 0,0 g. Land van herkomst: Peru. Distributeur: TerraSana, Postbus 70, 2450 AB Leimuiden.

Waarschuwingen
Gebruik chiazaad als voedingsmiddel en niet als medicijn. Houd je aan de aanbevolen maximale hoeveelheid van 15 g per dag. Omdat chiazaad vocht opneemt en kan opzwellen, is het aan te raden het in vloeistof te laten weken alvorens grote hoeveelheden te consumeren. Raadpleeg een arts bij zwangerschap, borstvoeding of bij gebruik van bloedverdunnende medicatie of andere voorgeschreven medicijnen voordat je dagelijks chiazaad toevoegt aan je dieet.

Veelgestelde vragen & tips
Vraag: Moet ik chiazaad malen? Antwoord: Dat hoeft niet; heel chiazaad is prima te gebruiken maar malen kan de opname van sommige voedingsstoffen iets vergemakkelijken. Tip: Maak een snelle chia pudding door 1 deel chiazaad te mengen met 4 delen plantaardige melk en 30 minuten te laten staan. Klaar om te bestellen? Voeg TerraSana RAW Chia zaad zwart bio 300 g nu toe aan je winkelwagen en proef de veelzijdigheid van dit pure superfood.