Vitiv Rode kidneybonen bio 500g — Eiwitrijk & vezelrijk

Algemeen

Zoek je een voedzame, biologische basis voor plantaardige maaltijden? Vitiv Rode nierbonen (kidneybonen) 500 g zijn ideaal voor wie gezond en smaakvol wil koken. Deze biologische bonen leveren veel eiwitten en vezels, zijn lang houdbaar als droge peulvrucht en passen perfect in salades, chili, soepen, stoofschotels en vegetarische burgers.

• 100% biologische rode nierbonen (kidneybonen)
• Rijk aan eiwitten (22,5 g/100 g) en vezels (15,2 g/100 g)
• Veelzijdig: koud in salades of warm in stoofpotten en chili
• Lang houdbaar droogproduct, voordelige 500 g verpakking
• Geschikt voor vegetarische en vegan recepten

Gebruik

Week de gedroogde bonen 8–12 uur in ruim water voor je ze kookt. Giet ze af en kook 60–90 minuten totdat ze zacht zijn. Voeg zout pas aan het eind van de kooktijd toe om de kooktijd niet te verlengen. Gebruik gekookte kidneybonen in chili con carne of sin carne, koude salades, wraps, verrassende bonenburgers of als eiwitrijke toevoeging bij granen zoals rijst en quinoa.

Dosering / Ingrediënten

Ingrediënten: 100% biologische kidneybonen. Voedingswaarden per 100 g: energie 1408 kJ / 337 kcal, eiwitten 22,53 g, vet 1,06 g, koolhydraten 46,09 g, vezels 15,2 g. Nettogewicht: 500 g. Fabrikant: ViTiV BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede. Land van herkomst: Non-EU. Bewaren: koel, droog en afgesloten.

Waarschuwingen

Gedroogde rode nierbonen mogen nooit rauw of onvoldoende verhit worden gegeten; dat kan maagklachten veroorzaken. Volg de week- en kooktijden zorgvuldig. Raadpleeg een arts of diëtist bij bekende voedselallergieën, ernstige spijsverteringsproblemen of als je vragen hebt over voeding tijdens zwangerschap of medicatiegebruik.

Veelgestelde vragen & tips

Is dit product biologisch? Ja, 100% biologische kidneybonen. Hoe houd je ze het beste vers? Bewaar droog en afgesloten op een koele, donkere plek. Tips: maak een grote pan en vries porties in voor snelle maaltijden; combineer bonen met granen voor complete eiwitten. Klaar om te koken? Voeg Vitiv rode kidneybonen toe aan je boodschappenmandje en geniet van voedzame, veelzijdige maaltijden!