Volatile Reuktraining Set – Geurtraining met 4 oliën

Algemeen
Ervaar je minder reukvermogen na verkoudheid of COVID-19? De Volatile Reuktraining set is samengesteld om je te helpen je reukzin rustig en doelgericht te hertrainen. De set bevat vier zorgvuldig geselecteerde etherische oliën (bloemig, fruitig, kruidig en harsachtig) die zijn gebaseerd op de geurcategorieën uit onderzoek van prof. Hummel. Deze geurtraining kan helpen het herkennen van geuren te stimuleren; het is geen geneesmiddel maar een ondersteunende oefening voor dagelijks gebruik.

• Vier verschillende geurprofielen: roos (bloemen), citroen (fruitig), kruidnagel (kruidig), eucalyptus (harsachtig)
• Gebaseerd op evidence-informed geurtraining (Hummel et al.)
• Eenvoudig thuis toe te passen: 2x per dag, per flesje 10–15 seconden ruiken
• Compacte set, ideaal voor dagelijks gebruik en meenemen
• Geen geneesmiddel—ondersteunt en stimuleert reukherstel op een veilige manier

Gebruik
Zoek een rustige plek zonder sterke afleidende geuren. Open één flesje en houd deze 1–2 cm onder je neus. Adem 10–15 seconden rustig in, zonder te forceren. Richt je aandacht op de geur: probeer naam, herinnering of associaties te vormen (bijv. “citroen” of “fris”). Herhaal dit twee keer per flesje en doorloop alle vier de geuren. Doe de oefeningen twee keer per dag, bijvoorbeeld ochtend en avond. Consistentie is belangrijk; veel gebruikers oefenen 12 weken volgens de protocollen uit onderzoek.

Dosering/Ingrediënten
Samenstelling: 4 flesjes etherische oliën met de volgende geuropties: Bloemen: Purple rose mengsel; Fruitig: citroen; Kruidig: kruidnagel; Harsachtig: eucalyptus. De set is bedoeld voor uitwendig ruiken/snuffelen en niet voor inwendig gebruik. Bewaar de flesjes koel en donker, en sluit ze na gebruik goed af om vluchtigheid te minimaliseren.

Waarschuwingen
Gebruik de oliën alleen zoals beschreven. Niet doorslikken of op beschadigde huid aanbrengen. Vermijd contact met ogen en slijmvliezen; bij onverhoopt contact goed spoelen met water en bij irritatie een arts raadplegen. Raadpleeg direct een arts bij plotseling compleet reukverlies, bijkomende neurologische klachten of wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft. Houd buiten bereik van kinderen en huisdieren. Mensen met ernstige astma of gevoeligheid voor geuren moeten vooraf overleggen met hun zorgverlener.

Veelgestelde vragen & tips
Hoe snel zie ik resultaat? Resultaten verschillen per persoon; sommige mensen merken verbetering binnen enkele weken, anderen hebben langere training nodig.
Mag ik andere geuren gebruiken? Ja, maar consistentie helpt: kies vier onderscheidende geuren (bloemig, fruitig, kruidig, harsachtig) zoals in de set.
Extra tip: Houd een reukdagboek bij: noteer dagelijks je waarnemingen en veranderingen; dat helpt motivatie en inzicht.

Wil je starten met reuktraining of iemand ondersteunen? Bestel de Volatile Reuktraining set eenvoudig online en begin vandaag nog met oefenen.