Chiazaad bio 250 g — Your Organic Nature | Biologisch

Algemeen

Ben je op zoek naar een voedzaam, plantaardig en biologisch superfood? Your Organic Nature Chiazaad bio (250 g) is een veelzijdige toevoeging aan je dagelijkse voeding. Dit raw, biologisch chiazaad levert veel vezels en plantaardige eiwitten en past uitstekend in een gezond, vegetarisch of vegan dieet. Ideaal voor wie wil variëren met ontbijt, smoothies, salades en bakrecepten.

• Biologisch gecertificeerd en raw: puur chiazaad zonder toevoegingen.
• Rijk aan vezels (38 g/100 g) en eiwitten (20 g/100 g).
• Veelzijdig inzetbaar: pudding, smoothie, yoghurt of als bak-ingrediënt.
• Handige 250 g verpakking — makkelijk te doseren en te bewaren.
• Lang houdbaar bij droog en afgesloten bewaren.

Gebruik

Chiazaad is heel makkelijk in gebruik. Je kunt het rauw over je ontbijt doen (muesli, yoghurt, havermout), mengen door een smoothie of gebruiken in bakrecepten als toevoeging voor structuur en voeding. Voor een chia-pudding meng je chiazaad met plantaardige of zuivelhoudende melk en laat je het 10–20 minuten (of liever een nacht) weken zodat het zaadje opgezwollen is en een romige textuur krijgt.

Dosering/Ingrediënten

Ingrediënten: Biologisch chiazaad.
Sugestie dosering: 1–2 eetlepels (ongeveer 10–20 g) per portie als aanvulling op je maaltijd. Per 100 g: Energie 1825 kJ / 436 kcal; Vetten 31 g (waarvan verzadigd 3,0 g); Koolhydraten 2,1 g (waarvan suikers 1,0 g); Vezels 38 g; Eiwitten 20 g; Zout 0,05 g.

Waarschuwingen

Chiazaad neemt veel vocht op en vormt een gelachtige structuur. Laat het zaadje daarom altijd even weken als je moeite hebt met slikken, of geef het niet droog aan jonge kinderen. Bewaar het product droog en afgesloten. Raadpleeg je arts of diëtist bij zwangerschap, borstvoeding of bij het gebruik van medicijnen of als je een voedingsallergie of spijsverteringsproblemen hebt.

Veelgestelde vragen & tips

Hoe bewaar ik chiazaad? Bewaar koel, droog en afgesloten. Kan ik chia malen? Ja — gemalen chia is handig als bindmiddel bij bakken. Tip: vervang in veel recepten een deel van het vet of ei door een chia-gel (chia + vloeistof). Wil je het bestellen? Voeg Your Organic Nature Chiazaad bio 250 g toe aan je winkelwagen en proef zelf de veelzijdigheid van dit raw superfood!